Hamilelik doğru planlandığında ve takip edildiğinde hem konforlu hem de sağlıklı geçebilecek bir süreçtir. Bunun için hamile kalmak isteyen kadınların hamile kalmadan önce doktor kontrolünü yaptırmaları çok önemlidir. Hamilelik öncesinde yapılan kontrollerde annedeki herhangi bir rahatsızlık ya da vitamin eksikliği tespit edilerek olası sorunların üzerine gidilebilir. Peki, hamilelik planlarken ne zaman hamile kalmanız gerektiğini ya da hamile kalmanızı kolaylaştıracak zamanların ne olduğunu biliyor musunuz? Bu konuda birçok yöntem var ve bunlardan bir tanesi de MFK yöntemidir. MFK yöntemi nedir? diye merak edenlere hemen belirtelim. Hamile kalma zamanlamasının planlanabilmesi için kullanılan bir zamanlama şeklidir.
Her insanın kendini geliştirebilmesi önemlidir. Çünkü kendini ne kadar iyi geliştirebilirse başkaları tarafından da saygınlığı kazanabilme konusunda etkili olacaktır. Psikolog Esra Ezmeci kitaplarında ve yayınlarında insanlara birbirleri arasındaki ilişkilerin nasıl olması gerektiği hususunda önemli açıklamalarda bulunmaktadır. İnsan özellikle ikili ilişkiler söz konusu olduğunda bazen içinden çıkamayacakları bir tutum içine girebilirler. Bir insanın kendinden taviz vermeden başkasıyla arkadaş olması ve mutluluğu yakalaması o insanın hayatının bundan sonraki bölümünde de mutlu olmasını sağlayacaktır. Kısacası ister hamilelik dönemi olsun ister hamilelik sonrasındaki süreç olsun ne kadar iyi yönetilebilirse kendini strese sokmadan başarı sağlaması da mümkün hale gelecektir. Hayat hepimiz için devam ediyor ve geçen bu hayat içinde hepimiz bir şekilde mutlu olmanın peşine düşüyoruz.